Resep makanan

Kubis hijau cannelloni dan daging unggas halus

Kubis hijau cannelloni dan daging unggas halus


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kale, sayuran yang disublimasikan dengan resep Cannelloni yang lezat dari kubis hijau dan isian unggas yang halus ini.

Untuk 4 orang:

  • 12 lembar kubis
  • 400 g dada ayam
  • 1 bawang merah
  • 1 wortel
  • 3c. krim segar
  • 2 telur
  • 1 ikat kucai
  • 200 g keju cottage
  • 1 lemon, cling film memasak khusus
  • Garam dan merica.

Dipengaruhi oleh media Anglo-Saxon, Prancis menemukan kembali manfaat dietnya. Padahal kangkung adalah varietas Eropa yang sangat tua.

Baca juga: manfaat dan keutamaan kangkung

Kubis hijau cannelloni dan daging unggas halus

Cuci dan rebus daun kubis dalam air asin mendidih selama 10 menit. Menguras.

Sisakan empat lembar daun dan potong lainnya.

Potong kasar dada ayam sebelum dicampur dengan bawang merah, separuh daun bawang, krim, dan telur. Musim.

Di dalam mangkuk blender,

  • Tambahkan kubis cincang lalu aduk kembali.

Sebarkan cling film di permukaan kerja.

  • Tempatkan seluruh daun kubis rata di atasnya.
  • Hiasi dengan isian.
  • Gulung daun kubis untuk membentuk kanelloni.
  • Bungkus cannelloni ini dengan erat di cling film.
  • Kukus atau masak dalam kaldu ayam selama sekitar 20 menit.

Sementara itu, siapkan sausnya.

Campurkan keju cottage, sisa daun bawang cincang, jus lemon, dan parutan kulit.

Garam dan merica.

Tiriskan cannelloni, buka bungkusnya dan sajikan dengan saus.

Kangkung, makanan pokok di Abad Pertengahan

Selama lima tahun, bagian media yang sehat dipenuhi dengan artikel tentang manfaat kubis, sekarang disebut "kubis kale". Tren Amerika yang menyebar di Prancis.

Berasal dari tepi Mediterania, kangkung adalah varietas pertama yang dibudidayakan di Benua Lama, jauh sebelum kubis. Pada Abad Pertengahan, para petani khususnya menghargai ketangguhannya dalam menghadapi musim dingin yang keras. Konsumsi tradisional ini agak ditinggalkan di Prancis tetapi tetap relevan di negara-negara Eropa utara.

Kaya serat dan vitamin C.

Manfaat utama kangkung adalah kekayaan seratnya. Sayuran ini memang dikenal bisa meredakan kejang, mual dan sakit perut. Kami juga memuji sifat anti-inflamasi dan antioksidannya karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Sebuah bantuan berharga dalam menghadapi benturan musim dingin.

Baca juga: Kubis savoy, sekutu semua diet

M.B.


Kredit visual: Kale: © Azurita - stock.adobe.com Kubis hijau cannelloni dan isian unggas halus: © Philippe Dufour / Interfel


Video: Resep Makanan Diet Sehat - Gyoza Tahu Kol u0026 Jamur (Mungkin 2022).


Komentar:

  1. Bataur

    Saya minta maaf, tetapi, menurut pendapat saya, Anda melakukan kesalahan. Mari kita bahas. Menulis kepada saya di PM, kita akan bicara.

  2. Absyrtus

    Some kind of bad taste

  3. Peregrine

    Saya minta maaf karena ikut campur ... Saya di sini baru -baru ini. Tapi topik ini sangat dekat dengan saya. Tulis di PM.

  4. Tern

    Adapun saya, maknanya tidak terungkap lebih jauh, pelaku telah melakukan yang maksimal, untuk itu saya menghormatinya!

  5. Morvan

    Saya sangat tertarik dengan materi. Apa sumbernya? Saya juga akan membaca tentang materi ini

  6. Shareek

    I suggest you visit the site as there are many articles on the subject.

  7. Stilleman

    Tentu saja Anda benar. Ada sesuatu tentang itu, dan saya pikir itu ide yang bagus.

  8. Shihab

    Terima kasih atas bantuan dalam pertanyaan ini, dapatkah saya membantu Anda identik dengan sesuatu?



Menulis pesan